Schlaf ist Gold wert - das wussten auch schon unsere Mütter. Und auch wenn man sich damals oft sträubte schlafen zu gehen, weiß man heute das Bett als Ort der Erholung viel mehr zu schätzen. Durchschnittlich 8 Stunden braucht ein Erwachsener an Schlaf. Damit dieser aber wirklich die gewünschte Entspannung bringt, gilt es einige Faktoren zu beachten. Neben der richtigen Raumtemperatur, spielt die Matratze die wohl entscheidenste Rolle, wenn es um einen erholsamen und vor allem gesunden Schlaf geht. Wer auf der Suche nach einer echten Qualitätsmatratze ist, wird beim Fachmann immer wieder auf den Begriff „Viscoelastische Matratze” stoßen, die auch als „Visco Matratzen“, oder unter den Namen Gel-Schaum, Memory-Schaum, Astronauten-Schaum oder Tempur-Schaum bekannt ist.
Legt man sich auf die Matratze, passt sich der darin enthaltene Schaum ideal den Gegebenheiten des Körpers an, wodurch dieser komplett druckentlastet wird. Das Gesamtgewicht wird also ideal verteilt, ohne dass bestimmte Partien, wie beispielsweise der Schulter- oder Beckenbereich belastet werden. Dadurch können sich einzelne Wirbelkörper, und im speziellen die Bandscheiben, ideal erholen und regenerieren, so dass man am nächsten Morgen ausgeruht und munter aufwacht. Und gerade wegen der positiven Auswirkungen auf den gesamten Körper, werden Viscoelastische Matratzen gerne bei orthopädischen Problemen aller Art empfohlen: also beispielsweise Rückenschmerzen oder Gelenkserkrankungen.
Auch Schläfer, die immer wieder über taube Hände oder Druckschmerzen klagen, werden immer wieder zu den Visco Matratzen verwiesen. Und diese wissen dann meist schon nach kurzer Zeit zu berichten, dass oben genannte „Problemchen” der Vergangenheit angehören. Allerdings sind die Viscoelastischen Matratzen kein Wundermittel für jeden Schläfer. Denn all diejenigen, die sich im Schlaf überdurchschnittlich viel bewegen und wälzen, sollten eher auf Kaltschaummatratzen zurückgreifen. Denn die viscoelastischen Schäume reagieren sehr träge und langsam auf Druck. Drückt man beispielsweise seine Hand in den Schaum, bleibt die Form der Hand für einige Augenblicke erhalten. So passiert es auch mit dem Körper. Wenn sich dieser aber sehr häufig und schnell bewegt, kann sich der Schaum nicht so schnell „regenerieren” und der schlafende bzw. sich bewegende Körper wird nicht mehr ideal unterstützt. Auch all diejenigen, die beim Schlafen sehr viel Schwitzen, oder stets im unbeheizten Schlafzimmer mit offenem Fenster schlafen, wurden in der Vergangenheit oftmals auf andere Matratzenarten verwiesen, die angeblich atmungsaktiver sind. Allerdings gibt es mittlerweile schon viscoelastische Schäume, die offenporig und damit Luft- und Feuchtigkeitsdurchlässig sind, so dass sich auch schwitzende Personen darauf wohlfühlen. Und auch atmungsaktive Schäume, welche sich an der Temperatur des Schlafenden „orientieren” und diese regulieren können, wurden speziell für kalt schlafende Personen entwickelt. So gibt es mittlerweile kaum eine „Schläfergruppe”, die nicht mit einer Viscoelastischen Matratze zurechtkäme. Während der letzten Jahre hat es in diesem Bereich besonders viele Neuentwicklungen gegeben, die es ermöglichen, die Vorteile dieser Matratze einem größeren Publikum zugänglich zu machen. Einer kleiner Wehmutstropfen bleibt allerdings bestehen: denn die Viscoelastische ist leider immer noch recht teuer, im Vergleich zu vielen „Standardmodellen” - dennoch lohnt es sich für einen entspannten und gesunden Schlaf doch sicherlich, den ein oder anderen Euro mehr auszugeben und in echte Qualitätsware zu investieren.





